隨著寶寶一天天長大，他們的身體也在經歷著各種變化。其中，長牙是寶寶成長過程中一個非常重要的階段。長牙不僅標誌著寶寶口腔發育的進展，還影響著他們的飲食、說話和整體健康。那麼，寶寶何時開始長牙？長牙的順序又是怎樣的呢？本文將為您詳細解答這些問題，幫助您更好地瞭解幼兒長牙時間和順序？以及在這個階段，媽媽應該如何護理？

一、寶寶長牙的時間和順序

在6-7個月的時候，寶寶會長出人生中的第一顆牙齒，但實際上牙齒的萌出時間個體差異是很大的，所以有的寶寶牙齒萌出比較早，有的比較晚，但是只要在個體差異的範圍內，寶寶長牙情況大部分都正常。

乳牙萌出的時間和順序

01.下門牙（中切牙）

下牙齦中間部分的牙齒首先生長，大約在6-10個月左右，這兩個先鋒少年幾乎會差不多時間出現。

02.上門牙（中切牙）

8-12月時，上門牙也蠢蠢欲動。小傢伙看起來像個可愛的小兔子呢！

03.外側門齒（側切牙）

9-13個月時，你會發現上門牙左右開始有動靜，寶寶的上牙齦又會多出兩顆小牙齒。

04.低側門齒（側切牙）

10-16個月時，寶寶下門牙左右也多出兩個護衛。

05.上層第一磨牙

寶寶的第一顆磨牙，即口腔後部的寬大牙齒，將會在13-19個月時出現。它們不會一下子長好，直到下面對應的牙齒也長出後，它們才會完全長好。

06.下層第一磨牙

14-18個月時，下層的磨牙開始生長。此時寶寶絕對可以告訴那些小餅乾們，誰才是老大。

07.上犬牙

上犬牙將會在16-22個月時填補起外側門齒和磨牙間的間隙。這些牙齒也被稱為犬齒。

08.下犬牙

下犬牙一般出現在17-23個月時。孩子的笑容此時將會變得燦爛異常，因為裸露的部分已經被牙齒填滿了。

09.下頜第二磨牙

23-31個月時寶寶的下頜第二磨牙將會出現。很多孩子都會在這一階段感覺到明顯的疼痛

10.上頜第二磨牙

25-33個月時，最後的牙齒將會完成長牙大業。到3歲時，多數孩子已經有一口好牙了。

二、寶寶長牙過程中會出現的生理表現

作為育兒專家，瞭解寶寶長牙過程中可能出現的異常症狀是非常重要的。以下是一些可能的症狀及其詳細解釋：

1.暴躁和哭鬧：

寶寶在長牙期間可能會感到不適，導致情緒不穩定、易怒和哭鬧。這主要是由於牙齒帶來的不適，如牙齦腫脹和疼痛。父母應耐心安撫寶寶，並提供一些安撫措施，如輕輕按摩寶寶的牙齦。

2.臉頰發紅：

有些寶寶在長牙期間可能會出現臉頰發紅的症狀。這可能是由於牙齦腫脹和炎症引起的。雖然這通常是正常現象，但如果症狀持續不減或加重，建議諮詢醫生。

3.流口水：

長牙期間，寶寶的唾液分泌會增加，導致經常流口水。這主要是因為牙齒萌出會刺激牙齦上的神經末梢，使唾液分泌增多。同時，寶寶的口腔較淺，沒有吞咽大量唾液的習慣，因此唾液容易流到口外。父母應及時為寶寶擦拭口水，保持口周乾燥。

4.啃、嚼或咬東西：

寶寶在長牙期間可能會因為牙齦癢而喜歡啃咬所能接觸的一切物體，如衣服、玩具等。這是寶寶緩解牙齦不適的一種方式。父母可以為寶寶提供一些安全的咬咬膠或磨牙棒，以滿足寶寶的啃咬需求。

5.牙齦腫脹：

長牙期間，寶寶的牙齦可能會出現腫脹現象。父母可以檢查寶寶的口腔，如果發現牙齦有紅腫或腫脹現象，可以使用乾淨的手指或紗布輕輕按摩寶寶的牙齦，以緩解不適。

6.睡不安穩：

寶寶在長牙期間可能會因為不適而夜間頻繁醒來，導致睡眠不安穩。父母可以嘗試在睡前為寶寶提供一些安撫措施，如按摩、輕拍等，以幫助寶寶入睡。

7.體溫升高：

部分寶寶在長牙期間可能會出現低燒現象。這通常是由於身體對牙齒萌出的正常反應。如果寶寶的體溫不超過38.5℃，並且精神狀態良好，父母不必過於擔心。但如果寶寶體溫持續升高或精神狀態不佳，應及時就醫。

8.食欲不佳：

長牙期間，寶寶的食欲可能會受到影響，出現少食或拒食的症狀。父母可以嘗試為寶寶提供一些清淡、易消化的食物，並適當選一些寶寶喜歡吃的食物，以促進食欲不佳的症狀緩解。

需要注意的是，以上症狀並非所有寶寶在長牙期間都會出現，且症狀的嚴重程度和持續時間也因人而異。如果寶寶的異常症狀持續不減或加重，建議及時就醫尋求專業醫生的幫助。同時，父母在寶寶長牙期間應給予寶寶足夠的關愛和關注，及時滿足寶寶的需求，幫助寶寶度過這個特殊的成長階段。

每個孩子都是獨立的個體，可能有的孩子會有個別牙齒的萌出順序顛倒，但最終並不影響牙齒的排列，家長們不用過於擔心。

三、寶寶長牙過慢的原因

1.先天遺傳

幼兒長牙較慢的主要原因來自遺傳，包括家庭病史、種族等，甚至連性別也會有所差異。根據多數研究報告來看，女孩的長牙時間會比男孩早一些。

2.後天環境

除了先天遺傳因素之外，後天環境也可能間接造成長牙緩慢。就拿早產兒來說，他的長牙時間就必須先扣除早產時間，這樣得出的結論才比較準確。如果是胎齡30周就出生的早產兒，那麼長出第一顆牙的時間就必須延後10周(通常是出生後6～8個月時)。另外，凡是出生體重過輕的嬰兒，也很可能出現長牙較慢的問題。

3.系統性疾病

唐氏症、腦下垂體分泌異常、外胚層發育不全症候群等，都有可能造成幼兒長牙的速度有所差異，必須通過抽血檢查才能確定真正的病因。

4.外傷與感染

如果孩子的乳牙出現高低不一的情況，則很有可能是牙齒受到過外力撞擊，導致與牙齒相連的韌帶壞死，而以新生骨頭取代(骨粘連)，從外觀看來只是某顆牙齒生長較慢，實際上卻會影響到恒牙的萌發。如果幼兒乳牙提早喪失，牙齦表面便會生成結締組織，一旦恒牙此時還未充分成長，就會受到壓迫而導致恒牙出牙較慢。另外，有時幼兒所服用的藥物會讓牙齦增厚，牙齒不易冒出，也會讓父母產生長牙較慢的誤解。

5.溫馨提示

幼兒的長牙週期都不盡相同，雖說應在約6個月大時長出第一顆牙齒，不過就乳牙而言，出牙的時間差距在半年之內都算正常，而恒牙萌出時間的合理差距甚至可延長至1年。所以，一般無需過度擔心，通常只是長牙時間的快慢不同，並不會影響到牙齒的功能。

四、寶寶長牙可能出現的異常症狀

乳牙早萌–誕生牙和新生牙

孩子出生時就有牙齒萌出，稱為”誕生牙”。出生後1個月內，就有乳牙萌出，稱為”新生牙”。誕生牙和新生牙多見於下頜乳中切牙。這些牙齒多數沒有牙根或牙根短小，有的極度鬆動。由於誕生牙和新生牙有影響嬰兒哺乳及脫落後被嬰兒吸入氣管的危險，所以常常被拔除。

乳牙萌出過遲

嬰兒出生後1年內，萌出第一顆乳牙，均屬正常範圍。如果超過1周歲,甚至1歲半後仍未見第一顆乳牙萌出，超過3周歲乳牙尚未全部萌出為乳牙遲萌。

萌出性齦炎

是乳牙萌出時常見的暫時性牙齦炎。沿牙冠的牙齦組織充血，但無明顯的自覺症狀，隨著牙齒的萌出而漸漸自愈。萌出性齦炎多是由於牙齒萌出時，牙齦常有異樣感，使孩子用手指、玩具等觸摸或咬嚼，導致牙齦黏膜擦傷。

萌出性囊腫

乳牙萌出前，臨床上有時可見覆蓋牙的黏膜局部腫脹，呈青紫色，內含組織液和血液，有萌出性囊腫之稱。一般不會影響牙齒的萌出，若萌出受阻，則需去除部分組織，使牙冠外露。

乳牙萌出過程中，如果確實出現了一些異常情況，建議家長進行臨床專科諮詢。

五、寶寶長牙期間的護理

1、寶寶長牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。媽媽可以用乾淨的手指或濕潤的紗布，放入寶寶的口中磨擦牙齦，這樣會對寶寶有所幫助。涼涼的出牙環也可以用來緩解寶寶長牙時的牙齦不適。

2、要正確並有選擇地使用牙膠等磨牙工具，過多地使用牙膠對寶寶沒有好處。

3、寶寶長牙不會引起發燒。有的寶寶會在長牙時發燒，如果媽媽發現寶寶長牙發燒，應該帶寶寶去看醫生，檢查後對症治療。

4、母乳餵養對寶寶的牙齒發育是有利的。

5、寶寶6個月大時就可以使用水杯，1歲時就別再給寶寶用奶瓶了。這些有利於寶寶的牙齒發育。

6、在兩餐飯之間只要添加些水或普通純牛奶即可，不要讓寶寶喝果汁或其他飲料，因為裡面存在大量的糖，容易誘發齲齒。如果媽媽想給寶寶喝些果汁或加了甜味劑的牛奶，可以直接讓寶寶在用餐時飲用。

7、寶寶出第一顆牙時，媽媽就應該幫寶寶刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓寶寶吞食牙膏。

8、注意正確的餵養方式，避免將奶瓶拿得太高。寶寶如果有吮手指、咬嘴唇、咬物、吐舌、下頜前伸等不良習慣以及奶嘴使用時間過長等，媽媽要及時糾正，因為這些因素會讓寶寶牙齒變成地包天，即寶寶牙齒出現下前牙咬在上前牙的外面，下頜前突。

六、損害寶寶牙齒的八個壞習慣

 1、舔牙吐舌

多發生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習慣。

如果不停地用舌尖舔上下前牙，會導致上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙，同時還會使上下頜均向前移位，導致雙頜前突畸形及開合。如果常舔下前牙，可導致下頜向前移位，形成下頜向前突的反合。

2、偏側咀嚼

孩子在乳牙發展的後期，由於乳牙脫落，一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，容易出現偏側咀嚼習慣。

如果寶寶長期用一側牙齒咀嚼食物，會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡，出現偏頜畸形。這不僅影響寶寶的面部美觀，還可能影響咀嚼效率和口腔健康。

3、用口呼吸

正常的呼吸應用鼻子進行，但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會形成口呼吸的習慣。

長期進行口呼吸，孩子的舌頭和下頜後退，會導致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

4、咬東西

很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，所以容易在上下牙之間造成局部間隙，時間久了，就容易形成牙齒局部的小開合畸形。

6、刷牙用力過大

刷牙時用力過猛或者刷牙方式不正確，都可能損傷牙釉質，導致牙齒敏感或齲齒。因此，家長需要引導寶寶掌握正確的刷牙方法，並定期檢查寶寶的刷牙效果。。

7、夜奶和夜食的習慣

很多寶寶有夜間吃奶或進食的習慣，這會導致食物殘渣滯留在口腔內，為細菌滋生提供了溫床。長時間如此，不僅容易引發口腔異味，更可能導致齲齒的發生。齲齒一旦形成，不僅會影響寶寶的咀嚼功能，還可能影響恒牙的正常生長。

8、亂剔牙

牙有些寶寶喜歡用牙籤或手指剔牙，這樣不僅容易損傷牙齦，還可能將牙縫中的食物殘渣推向更深的部位，增加清潔難度和齲齒風險。

七、寶寶長牙六個階段的飲食調整

2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

 4顆牙期

大概8~12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、番茄、豆腐等等。

但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。

6~8顆牙期

寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出，10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

8~12顆牙期

大概在13~19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。

有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對於寶寶以後的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。

12~20顆牙期

在此後的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、麵條、大豆等等。

恒牙萌出期

孩子到六七歲左右，恒芽就開始陸續萌出，替換原有的乳牙。隨著孩子年齡的增長，應讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當孩子門牙和後磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

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寶寶長牙的時間和順序是一個循序漸進的過程，每個寶寶可能都會有所差異。作為家長，我們需要密切關注寶寶的口腔發育情況，為他們提供適當的護理和關愛。同時，也要保持耐心和信心，相信寶寶會在我們的呵護下健康成長。通過瞭解寶寶長牙的時間和順序，我們可以更好地為寶寶的成長提供支持，共同見證他們茁壯成長的每一個瞬間。在這個溫馨的成長之旅中，讓我們攜手陪伴寶寶，一起迎接他們美好的未來。